如何在一周之内提高你的GMAT成绩？

你点开这个是否因为你在想：“救命！我的考试将在一周（或两周）内进行，但我目前的分数不是我想要的！”你并不是一个人，“一周内提高GMAT分数”是最热门的搜索之一。

人们通常需要几个月的时间来备考GMAT。真的有可能在一两周内大幅提高你的分数吗？

答案是……是的，但又不是的。你可以采取几个具体步骤来提高获得“分数峰值”的几率——即在考试日取得你能力范围内的最高分，今天你将学习如何做到这一点。这样可能可以使你的分数增加20到40分！但你不太可能在一周内将分数提高100分或更多。

我的GMAT分数范围是什么？

标准化测试相当精确，但它们不是精确的测量值。你的得分能力不是一个单一的、具体的数字；相反，它是一个范围。

如果你今天进行模拟考试，你的分数将取决于：

1. 你无法控制的事情（例如：你碰巧在你得强项和弱项遇到了问题）
2. 至少在某种程度上你可以控制的事情（例如，你那天的专注程度）

如果你度过了一个有点幸运又愉快的一天，那么你也许将有机会获得处于你得分范围内最高的分数，甚至因表现特别出色而获得一些额外的分数。如果这是你糟糕的一天——并且有点不走运——那么你的分数可能会在你得分范围的较低端（甚至可能更低，如果你有一个特别糟糕的一天）。

假设你在过去几周在官方条件下参加了两次模拟考试，分别获得了660分和680分。那么我们可​​以合理地假设你从现在开始在接下来一周（或二周）的正式考试中能得到640到700分范围之间的分数。

在正式考试前的最后一两周，你的重点应是弄清楚如何提升成绩去接近该范围的顶端700分而不是底端640分。此时的你就像一个为金牌比赛做准备的奥林匹克运动员。如何在“大日子”那天发挥你的能力峰值呢？

如何在GMAT考试日发挥你的能力峰值？

如果这是你第一次参加正式考试，请给自己整整两周的时间来准备这一阶段的学习；你将在7天内循环完成这一系列步骤，然后重复该循环。（如果来不及的话，你可以压缩到十天——每个周期5天。）如果你之前参加过正式考试，则只需要一周时间完成一个周期（特别是如果你已经在第一次正式考试时使用过这个流程）。

你将使用两种主要策略在考试日发挥你能力的峰值：

1. 制定并反复练习你的考试日计划。
2. 复习那些重要的事实、规则和策略。

要完成第一项，你必需要承认一个事实：你目前的优势和劣势依然将在一两周内继续成为你的优势和劣势。你不再试图去改变这一事实或对已知弱项进行实质性的改进。

相反，你将这样制定你的考试日计划：如何在考试当天充分利用自身优势并尽量减少你的弱项带来的影响？

第一周期（5至7天）

在正式考试前大约10到14天，盘点你在考试中所有部分的优势和劣势（并全部写下来）。 然后，在官方测试条件下进行模拟考试，同时做出相应的决定。充分发挥自己的长处，并快速越过那些弱项。

例如，我真的很喜欢比率和百分比，但我不太喜欢小数。而且我的大脑确实不能很好地处理复杂的余数问题。他们不仅占用了我额外的时间，也使我更容易犯一些粗心的错误。

所以我会相应地选择我的“战场”。一个复杂的比率问题？来吧！带有科学记数法或其他复杂设置的长小数？（就像我现在正在看的2022年官方指南第256号问题……）如果我已经在时间上落后了，我可能会猜测一个合理的答案并继续前进。理论余数问题？不——我想立马猜一个结果并继续下一题。

完成模考练习后，分析一下你的成绩，但请注意你的目标不再是“我如何将自己的弱点转化为优势？”相反，你现在分析的重点应是“我制定的考试计划效果如何？有哪些地方我需要调整或添加到这个计划中，以便在考试日充分发挥我的优势并尽量减少我的弱项造成的影响？”

例如，也许我选择在一道比较难的比率问题上花费了一些额外的时间（并且答对了！）然后我在一个我讨厌的余数题上快速推进（这是正确的选择）。很好！但也许我在一个奇怪的小数问题上花费了太多时间。现在注意到这个问题将帮助我在考试日更加自律，学会在某些试题上更快地放手。

接下来，分析一下你在时间管理方面都做了哪些选择。想象一下，在考试进行到一半的时候，你发现自己超前了大约五分钟……然后你耸了耸肩并不在意，有一些额外的时间没什么问题，对吧？

实际上，问题还是可能存在的：做题太快通常会导致一些粗心的错误。在分析结果时，你是否注意到类似的情况？

下次当你意识到自己答题太快时，你应该做什么？ 在每个新问题开始时深呼吸，先写下所有需要完成的任务（每一步！）。然后花15秒时间转动脖子、耸肩、转动手腕和脚踝，或者只是闭上眼睛，或者看着天花板。

假如你意识到自己比标准时间晚了五分钟，你将如何赶上？不要让自己不得不顶着巨大的压力去解题，试图做出最佳答案，而是要有一个计划。

在第一周剩下的时间里，反复练习当你遇到这些关键决策点时你需要做的事情——也就是说，练习如何去实施你的考试计划中的各个部分。（不要再参加完整的模考，而是使用时间更短的定时模拟题集进行练习。）

同时，复习一下主要的问题类型、内容领域和解题策略。例如，你几乎肯定会看到比二次方程更多的线性方程。你还几乎肯定需要加强或削弱一个论点，但你可能会或可能不会被要求找出论点中的缺陷。

来自备考公司的学习资料将帮助你了解哪些内容可能更常见，哪些不太常见；如果你有导师也可以询问他们。在你的最终复习中花更多的时间在你最有可能在考试当天遇到的主题、问题类型和使用的策略上。

大约在正式考试前一周，向自己再复述一遍你希望的考试计划是怎样的，包括你在过去一周复习里进行的任何修改或增加的部分（我再次建议将这些全部写出来。）然后完成一套官方模考测试。

从你的考试计划的角度仔细分析模考测试的结果：

在这第二周，还要继续对最常见的问题类型、内容领域和解题策略进行总体复习。反复练习，进行一些限定时间的模拟题集测试，而不是完整的模考。

最后，在考试前一两天，可以结束你的学习了。你还是可以做一些高水平的复习和一些模拟练习。但不要在正式考试前一天学习4小时以上，这会让自己筋疲力尽，并且不太可能在考试日发挥能力值的顶峰。（我通常会在考试前一天进行最多约2小时的学习。）

在考试前一周，还需要保持固定的作息（睡觉/起床）时间。这样即使你在考试前一晚睡得不好（这很常见！），但仍然不会受到影响。

考试前一天晚上，整理好你的身份证件、零食以及考试当天你所需要的其他物品。多穿几件衣服，这样你可以根据考场温度进行衣着调整（太热或太冷）。

在考试当天，不要打开你的电子邮件。考试开始前一小时，将手机设置为飞行模式。你应该不想看到其他的新闻。

大约在考试前一个小时，作为热身，花10到15分钟做一些非常简单的练习题（不要在考试将要开始前去做一些非常难的问题给自己增加压力）。出于同样的原因，不要去检查答案。这相当于在大型体育比赛开始之前稍微进行肌肉拉伸或慢跑——而不是在比赛开始前拉伤你的肌肉。

参加GMAT考试，请不要将练习题一并带入。你可以选择在你离开家之前完成它们，或者在考试中心外面完成它们，但是在你进入考试中心之前请把它们处理掉。

一旦考试开始，每当你开始回答一个新的问题时，深呼吸，然后慢慢呼气。如果你发现自己对某件事情感到慌乱，深呼吸，问问自己在你的考试计划里你应该怎么做。如果计划里没有针对这种情况的方法？那就别管了——随便猜一个答案并继续答题。

可是我需要在一周内将我的GMAT成绩提高100分

对这个问题我没有什么好的方法。你真的不太可能在一周内将分数提高100分。时不时有些人会有这样的幸运……但那个人所做的事情对你不起作用，因为他基本相当于是中了彩票。

我很抱歉告诉你这个令人失望的消息。但我也很乐意帮助你设定一些更加实际的目标，以帮助你去到你想要去的地方。

基本上你有两个选择：

1. 降低你的目标分数。
2. 推迟参加考试。

如果你选择降低目标分数，请将你的新目标设为你当前得分范围的上限。争取比你上次（在官方条件下进行的）模考练习高20-30分，然后按照本文中的其余建议在考试日发挥你的能力峰值。

如果你想保持你的目标分数，那么你将需要更多的时间来达到你的目标。你仍可以在下周参加正式考试，但将此次考试视为“模拟考”——看看考试现场的环境如何，并获得一些管理考试日紧张情绪的经验。然后，再安排你的第二次“真正的”考试。（如果你确实需要提高100+分，你可能需要至少一个月的备考时间。）

无论你决定怎么做，请在最后几周制定备考计划并反复练习、复习那些最常出现的试题，以便最大限度地提高在考试日获得你能力范围内最高分的机会。

祝你好运，学习愉快！